पुस्तक "पोषण चिकित्सा सभी प्रकार की बीमारियों के लिए" केवल एक स्वास्थ्य मार्गदर्शिका नहीं है, बल्कि एक प्राकृतिक "उपचार" भी है, जो बीमारियों को नियंत्रित करने, शरीर की पुनर्प्राप्ति में सहायता करने और लंबे समय तक स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है। यह प्रत्येक बीमारी के अनुसार सही आहार अपनाने का व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करती है, जिसे कोई भी व्यक्ति आसानी से अपना सकता है।
– डॉ. आनंद कुमार –

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उत्पाद का संक्षिप्त परिचय

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पारिवारिक स्वास्थ्य पुस्तक

डॉ. आनंद कुमार

Nowlife – लाइफ़ लाइब्रेरी

231 पृष्ठ

यह पुस्तक 9 अध्यायों में विभाजित है। यह विभिन्न बीमारियों के लिए एक संपूर्ण पोषण मार्गदर्शिका है, जिसमें प्रत्येक रोग के अनुसार उपयुक्त भोजन, व्यावहारिक आहार योजनाएँ और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के स्पष्ट निर्देश दिए गए हैं। यह बीमारियों के प्रबंधन में सहायता करने, दवाओं पर निर्भरता कम करने, पुनरावृत्ति के जोखिम को घटाने तथा लंबे समय तक बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने में सहायक है।

पुस्तक की सामग्री

मानक चिकित्सा ज्ञान — सरल भाषा में, समझने और अपनाने में आसान।

वैज्ञानिक एवं सुव्यवस्थित सामग्री, प्रत्येक बीमारी और चिकित्सा विशेषज्ञता के अनुसार आसानी से खोजी जा सकती है।

चरण-दर-चरण विस्तृत मार्गदर्शन — लक्षणों की पहचान, कारणों का विश्लेषण, उपयुक्त भोजन, बनाने की विधि और उपयोग संबंधी महत्वपूर्ण सावधानियाँ।

500+ चिकित्सीय व्यंजन (Healing Recipes) — जो रोग प्रबंधन, शरीर की पुनर्प्राप्ति और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हैं।

पुस्तक की प्रमुख विशेषताएँ

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कॉम्बो ऑफ़र पर विशेष लाभ

यह पुस्तक आपको मानव शरीर की 11 प्रमुख अंग-प्रणालियों की कार्यप्रणाली को सरल भाषा में समझने में सहायता करती है। इससे आप स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल, संतुलित पोषण की सही समझ, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने तथा दीर्घकालिक रूप से स्वस्थ रहने के साथ-साथ चिकित्सा खर्च कम करने में मदद प्राप्त कर सकते हैं।

शरीर की 11 प्रमुख अंग-प्रणालियों को समझें

दर्द को दूर करें पुस्तक शरीर के विभिन्न भागों की मांसपेशियों से संबंधित व्यावहारिक व्यायामों के माध्यम से दर्द को समझने, उसकी रोकथाम करने तथा उसे कम करने के सरल और प्रभावी तरीके सिखाती है। यह शरीर की सुरक्षा और दैनिक जीवन में बेहतर गतिशीलता बनाए रखने में सहायक है।

दर्द को दूर करें

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"एक्यूप्रेशर बिंदु और स्वास्थ्य" एक उपयोगी मार्गदर्शिका है, जो शरीर के महत्वपूर्ण एक्यूप्रेशर बिंदुओं की पहचान, उन पर सही तरीके से दबाव देने तथा स्वास्थ्य देखभाल में उनके सुरक्षित उपयोग की जानकारी प्रदान करती है। यह प्राकृतिक रूप से स्वास्थ्य बनाए रखने, रोगों की रोकथाम तथा शारीरिक तंदुरुस्ती को बेहतर बनाने में सहायता करती है।

एक्यूप्रेशर बिंदु और स्वास्थ्य

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सामान्य दीर्घकालिक रोगों के लिए पोषण संदर्भ चार्ट

सामान्य दीर्घकालिक रोगों के लिए एक त्वरित पोषण संदर्भ मार्गदर्शिका, जिसमें प्रत्येक रोग के अनुसार क्या खाएँ, किन खाद्य पदार्थों को सीमित करें और किन महत्वपूर्ण पोषण सिद्धांतों का पालन करें, इसकी संक्षिप्त एवं उपयोगी जानकारी दी गई है।

इसका आकर्षक, स्पष्ट और उपयोग में आसान डिज़ाइन इसे घर की दीवार, रेफ्रिजरेटर (फ्रिज) या किसी भी आसानी से दिखाई देने वाले स्थान पर लगाने के लिए उपयुक्त बनाता है। इससे परिवार का प्रत्येक सदस्य प्रतिदिन आसानी से आवश्यक जानकारी देख सकता है, संतुलित एवं वैज्ञानिक आहार अपनाने में सहायता प्राप्त कर सकता है, रोगों के बेहतर प्रबंधन, जटिलताओं के जोखिम को कम करने तथा दीर्घकालिक अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में लाभ उठा सकता है.

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("पोषण चिकित्सा सभी प्रकार की बीमारियों के लिए" + "शरीर की 11 प्रमुख अंग-प्रणालियों को समझें" + "दर्द को दूर करें" + "एक्यूप्रेशर बिंदु और स्वास्थ्य") – ₹3210 + निःशुल्क डिलीवरी

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379 समीक्षाएँ

5.0

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बहुत संतुष्ट

इस पुस्तक में उपयोगी जानकारी के साथ सुंदर और स्पष्ट चित्र भी दिए गए हैं, जिससे समझना बहुत आसान हो जाता है।
यह पुस्तक खरीदने योग्य है।
लेखक और सहयोगी टीम को मेरी ओर से ⭐⭐⭐⭐⭐।
Tanvi Nath
खरीदारी की गई

बहुत संतुष्ट

पुस्तक की सामग्री बहुत उत्कृष्ट, विस्तृत और आसानी से समझ में आने वाली है।
डॉक्टर साहब, आपका बहुत-बहुत धन्यवाद!
Dimpi Saikia
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बहुत संतुष्ट

इस पुस्तक की भाषा बहुत सरल है और विषयों को बीमारी के अनुसार व्यवस्थित किया गया है, इसलिए जानकारी ढूँढ़ना बहुत आसान है। इसकी मदद से मेरी माँ ने अपना खान-पान बेहतर किया और उनका रक्तचाप पहले से काफी नियंत्रित रहने लगा।
डिलीवरी भी बहुत तेज़ थी। टीम का सहयोग शानदार रहा और मुझे स्वास्थ्य संबंधी प्रश्न पूछने वाले समूह में भी शामिल होने का अवसर मिला।
डॉक्टर और पूरी टीम का हार्दिक धन्यवाद।
Mousumi Nath
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बहुत संतुष्ट

पुस्तक अच्छी तरह पैक होकर समय पर पहुँची।
इसकी सामग्री वास्तव में उपयोगी और ज्ञानवर्धक है। मेरा मानना है कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए हर व्यक्ति को यह पुस्तक पढ़नी चाहिए। इसमें पोषण संबंधी जानकारी के साथ-साथ आसान और पौष्टिक व्यंजनों की विस्तृत विधियाँ भी दी गई हैं।
इस पुस्तक की वजह से मैंने पूरे परिवार के लिए खाना बनाने का तरीका बदल दिया है। अब हमारा भोजन पहले से अधिक संतुलित और स्वास्थ्यवर्धक है।
Sangita Nath Munu

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बहुत संतुष्ट

यदि आप स्वास्थ्य की देखभाल के लिए वास्तव में उपयोगी पुस्तक ढूँढ़ रहे हैं, तो मैं इसकी ज़रूर सिफारिश करूँगा।
इसमें स्वास्थ्य की सुरक्षा से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी के साथ-साथ विभिन्न बीमारियों के अनुसार पौष्टिक भोजन की बेहतरीन सलाह भी दी गई है।
इस पुस्तक को मेरी ओर से ⭐⭐⭐⭐⭐।
Dhurba Jyoti Bora
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